SĂ„ kallt det har varit ute idag och meterologerna spĂ„r Ă€nnu kyligare vĂ€der i veckan som kommer brrrr. Vill ha vĂ„r nu. Dessutom Ă€r OS slut har nĂ€stan inte sett pĂ„ nĂ„got live sĂ„ trist med tidsskillnaden men jag har fĂ„tt nöja mig med radion pĂ„ jobbet. Jag tycker om att se pĂ„ OS, VM i nĂ€stan alla sporter - knĂ€ppt jag vet, jag bjuder pĂ„ den. 
Idag blev det en svĂ€ng till Backamo i kylan, dagens trĂ€ning bestod av passivitet, att bara vara med medans de andra hundarna fick jobba. Med pĂ„ trĂ€ningen var Pirjos Lordi och Trolla samt en golden kille som Ă€r nĂ„gra veckor Ă€ldre Ă€n Hugo. 
De andra fick markeringsövningar i nĂ€rheten av oss  och Hugo var tyst, han tittade lite pĂ„ de andra men hittade sedan annat att pyssla med. Jag strulade inte med honom om att han skulle sitta eller ligga still dĂ„ det var snö pĂ„ backen och blĂ„ste kallt. Jag Ă€r otroligt nöjd med detta och kommer fortsĂ€tta att jobba med att ta det lite lugnt, att inte hetsa fram sĂ„ att förvĂ€ntningarna pĂ„ Hugo blir stora och ev i ett senare skede fĂ„r "pip" som resultat av att jag trĂ€nat för mycket och för fort. 
Senare pÄ eftermiddagen blev det spinning som planerat 45 min hÄrd intervall trÀning och drygt 400 kalorier fattigare.
Nu blir det soffhÀng och fotboll resten av kvÀllen. Var rÀdd om er och kör lugnt i trafiken.

1 kommentarer

Jonas

26 Feb 2018 13:21

Finns passivitets trÀning för mÀnniskor ocksÄ? Tror jag kan bli bra pÄ detta isf :-) Bra med trÀningen.

Kommentera

Publiceras ej